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【保健室】インフルエンザに注意しましょう。

2019.11.07 08:49:47

10月後半より、1日の気温の変化も大きく、体調をくずしてしまう人が増えてきました。
これから寒くなるにつれて、インフルエンザが流行していきます。

インフルエンザ対策といえば、うがい・手洗いがすぐに思い浮かびますが、歯みがきも有効です。
インフルエンザウイルスを取り込みやすくしてしまう細菌は口の中にいます。
歯みがきでしっかり取り除けば、感染しにくくなります。
もうすぐ感染症の季節です。かぜやインフルエンザにかからないように、予防していきましょう。

インフルエンザと診断されたら、原則『学校感染症に係る登校に関する意見書』の提出が必要です。
「意見書」が必要な場合は久米田中に取りに来ていただくか、学校HPからもダウンロード可能です。

寒い毎日が続くと、気分もふさぎがちになりやすく、心の元気がなくなってしまいます。
悩みすぎると、お腹や頭が痛くなったりすることもあります。
すぐに解決できない悩みもあるかもしれませんが、一人で悩まず一緒に解決策を考えていきましょう。



保健室前の掲示板に心の元気がない人のための『ポジティブな考え方』を紹介しています。
こころもからだも健康に毎日を過ごしましょう。